Как избавиться от ринита навсегда?

Насморк, отечность носа, зуд, слезящиеся глаза – характерные симптомы аллергического ринита, возникающего в результате попадания аллергенов (пыльцы, домашней пыли, шерсти животных и т. д.) на слизистую оболочку носа. Неприятные ощущения часто доставляют беспокойство, становясь причиной головной боли, повышенной раздражительности, нарушений сна, а в некоторых случаях и состояния, близкого к депрессии. Как избавиться от нежелательных спутников болезни, если под рукой нет противоаллергических препаратов? На самом деле облегчить течение недуга можно с помощью простых процедур в домашних условиях.

Оглавление [Показать]

Промывание носа

Являясь ежедневной гигиенической процедурой в Индии (джала-нети), промывание носа зарекомендовало себя в качестве не только лечебного, но и профилактического средства, препятствуя заражению многими инфекционными болезнями. Для этих целей используется нети-пот – небольшой чайник с узким носиком, облегчающим процесс орошения слизистой оболочки носа (вместо чайника можно использовать спринцовку, шприц без иглы или блюдце).

Для уничтожения аллергенов готовится простой раствор поваренной или морской соли, который, разжижая слизь, облегчает их выведение. Также можно использовать раствор йода (2 капли на стакан воды) или отвары ромашки, шалфея, календулы – но только при отсутствии аллергии на йод и травы. Наклонив голову, заливают содержимое чайника в одну ноздрю, а затем в другую, следя за тем, чтобы жидкость попала внутрь носоглотки.

Проводить процедуру запрещается при остром воспалении среднего уха (отите), эпилепсии и частых носовых кровотечениях.

как избавиться от ринита навсегдаИсточник: depositphotos.com

Ингаляция паром

Достоинство ингаляции паром в том, что, разжижая секрет носа при рините, горячий воздух воздействует не только на слизистую, но и на околоносовые пазухи. Таким образом, оболочки носа быстро увлажняются, очищаясь от аллергенов и бактерий. Для процедуры используется специальное приспособление (небулайзер) или кастрюля, наполненная водой. Растворы для ингаляций можно сделать по таким рецептам:

  • отвар картофеля (с клубнями);
  • нагретый (не выше 50 °C) раствор соли (1 ч. л. на 1 л воды);
  • горячий раствор соды (1 ч. л. на 1 л воды);
  • отвары аптечных трав (ромашки, календулы, мать-и-мачехи) – 1 ч. л. сухих трав на 1 л кипятка.

Дышать следует обеими ноздрями. После 10-15 минутной процедуры для максимального эффекта рекомендуется укутать лицо теплым платком.

Ингаляции не стоит проводить сразу после еды, при лихорадке и обострении имеющихся хронических заболеваний (артериальной гипертензии, декомпенсации сахарного диабета и т. д.).

как избавиться от ринита навсегдаИсточник: depositphotos.com

Прогревание носа

Процедура прогревания носа при аллергии схожа с действием паровой ингаляции – только для ее использования не требуется жидкость. Крупная, хорошо прокаленная на сковороде соль заворачивается в тканевый мешочек и прикладывается к пазухам носа. Кроме соли, можно использовать гречку, пшено, рис, обычный песок или сваренное вкрутую горячее яйцо.

Воздействие температуры ускоряет прилив крови к сосудам, в результате чего аллергены удаляются из носа вместе со слизью. Важно отличать аллергический ринит от гайморита, поскольку при наличии в пазухах гнойного содержимого прогревания противопоказаны.

как избавиться от ринита навсегдаИсточник: depositphotos.com

Эфирные масла

При отсутствии возможностей, перечисленных выше, можно вдыхать разведенные в горячей воде эфирные масла, большинство которых дают противовоспалительный и антисептический эффект (8-10 капель на 1 л воды), например ментоловое масло, масло эвкалипта, можжевельника, пихты, чайного дерева. Для снижения отека эфирные масла втираются в гайморовы пазухи или закапываются в носовую полость. Лекарство готовят, взяв в качестве основы оливковое масло (50 мл) и добавив к нему несколько капель эфирного масла сосны, розмарина, шалфея или мяты перечной. Хороший эффект обеспечивает закапывание в нос сока каланхоэ.

Противопоказанием к процедуре может служить только индивидуальная непереносимость того или иного масла.

как избавиться от ринита навсегдаИсточник: depositphotos.com

Точечный массаж

Эта древнейшая методика, акупунктура, позволяет снять отек носа, вызвав улучшение кровообращения в тканях. Ее можно выполнять так:

  • приложив большие пальцы рук к крыльям носа, выполняйте вращательные движения по часовой стрелке 1-2 минуты;
  • подушечками среднего, безымянного пальцев и мизинца мягко воздействуйте на зону от носа до ушей (под глазами);
  • тремя пальцами обеих рук помассируйте лоб.

Несмотря на то, что прикосновение к некоторым точкам лица может сопровождаться болью, подвергать их массажу рекомендуется до тех пор, пока неприятные ощущения не исчезнут.

как избавиться от ринита навсегдаИсточник: depositphotos.com

Пряности

Некоторые пряности и продукты обладают способностью моментально прочищать слизистые оболочки и пазухи носа от вызвавших отек аллергенов. Прежде всего этому способствуют лук, чеснок, перец (черный, красный, чили), горчица, хрен, васаби, имбирь.

При употреблении острой пищи не следует забывать о ее негативном воздействии на слизистую пищевода и желудка. Поэтому при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрита, язвы) от аллергического ринита лучше избавляться другим способом.

Источник: depositphotos.com

Видео с YouTube по теме статьи:

Мария Кулькес Медицинский журналист Об авторе

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Почему люди выбирают лечение в Германии

Лечение в Германии — это возможность воспользоваться самыми современными методами терапии, которые в полной мере соответствуют определению «медицина 21-го века»…

Причины хронического насморка могут быть самые разные: это и ослабление иммунитета, и аллергия, и зашлаковка организма. Одна моя подруга много лет страдала от хронического насморка, перепробовала все способы лечения, но ей практически ничего не помогло. Лишь когда она вплотную занялась оздоровлением организма, полностью поменяла питание (уменьшила количество слизеобразующих продуктов, особенно ограничила себя в мучном и сладком), начала голодать, устраивать разгрузочные дни и принимать гомеопатические средства для очистки организма, ее здоровье значительно улучшилось. Прошел не только многолетний хронический насморк, но и ряд других болезней.

При насморке полезны промывания с раствором морской соли (надо взять чайную ложку на стакан воды и добавить несколько капель лимонного сока или экстракта эвкалипта). Промывают нос таким раствором примерно четыре раза в день.

Может, насморк вызван аллергией? Это нужно выяснить у доктора, можно сделать аллергопробы на все аллергены, выяснить на что аллергия и исключить этот продукт или другой аллерген, насморк пройдет. Врач может назначить антигистаминные средства.

А если насморк не проходит из-за частых простуд, нужно держать ноги в тепле, одеваться по сезону и не ходить без шапки.Хорошо помогают эфирные масла для дезинфекции воздуха от вирусов и бактерий, например, масло чайного дерева или эвкалипта. Их достаточно время от времени вдыхать.

Ну а в планах — нужно понемногу закаляться.

Пусть меня сейчас закидают тапками, но мой однозначный ответ — избавиться от капель в нос! Безусловно, если до этого человек прошел обследование, и врач так и не выявил причину так называемого хронического насморка.

Дело все в том, что мы, как только начинаем болеть, сразу начинаем капать себе в нос всевозможные средства против насморка. Через какое-то время у человека развивается привыкание, и он уже не может представить себе нормальную жизнь без очередной дозы капель в нос.

Выбросив всевозможные флакончики, придется недельки две потерпеть, потому что постоянно будет заложен нос. Но через время это пройдет.

Главное его не запускать, сразу начинать лечение, тогда быстро пройдт. Я вот пользуюсь долфином,у него и состав натуральный и эффект от него прям хороший. Пользоваться им не сложно, у меня уже после первого промывания нос лучше дышит и потом вообще вс проходит, насморк не затягивается.

Надо выявить причину насморка. Затем пролечиться. И избавиться от него раз и навсегда!). У моей дочери была такая проблема, постоянно насморк и без нафтизина уже невозможно было существовать. Нафтизин сам по себе небезобиден. Насморк был аллергического характера — выявили аллергию на собачью шерсть. Собаку изолировали. В ходе обследования выявился ещ и грибок в лгких, как выяснилось сейчас довольно распространнное заболевание, который давал приступы астматического характера. Пролечилась и избавилась от насморка и от приступов удушья. Так что, необходимо обследоваться при таком затяжном насморке.

Соляной или содовый растворы прекрасно лечат насморк. Если причина насморка — аллергия, то нужно выявить аллерген и принимать антигистаминные препараты. Мне помогают при насморке quot;Йодинолquot; и quot;Витаонquot; (иначе — бальзам Караваева).

Чтобы навсегда избавиться от насморка, необходимо постоянно пользоваться компрессором, который производит ингаляцию, причм никакой химии не надо, достаточно простой раствор соли

Замените сосудосуживающие препараты морской водой и спреем в нос quot;Эуфорбиумquot;. Первое время будет непросто, но в течении недели насморк должен уменьшиться. Первые дни на ночь можно закапывать детские капли в нос (у них меньше процент активного вещества), но постепенно надо будет отказаться и от них.

Здесь только лор может рекомендовать. Если Вы quot;подселиquot; на сосудосуживающие, то их он, конечно, отменит, так как слизистая уже сожжена. Это сделать сложно, но, что бы не ходить как наркоман, с каплями, возможно.

Для начала надо такому человеку выяснить у врача, с чем связано это заболевание. Если это носит аллергический характер, то одно лечение, а если это другая причина, то и лечение будет отличаться. Сейчас много таких симптомов связано с установлением евроокон. В квартире недостаток влажности и от этого страдает слизистая оболочка носа. Надо установить увлажнитель воздуха проверить результат. А если уж возник вопрос лечения, то самый простой и натуральный — это промывание соляным раствором. В аптеках продается Аквалор.

В данной статье мы узнаем:

  1. Что представляет из себя аллергический ринит?
  2. Как узнать, что вы болеете аллергическим ринитом?
  3. Почему аллергический ринит нельзя запускать и к чему он ведет?
  4. Каковы особенности лечения аллергического ринита лекарствами
  5. Можно ли лечить аллергический ринит народными средствами?
  6. Что играет одну из главных ролей в развитии аллергического ринита?
  7. Как  освободить дыхание и избавиться от аллергического ринита навсегда?  

Итак, что же представляет из себя аллергический ринит? Определение, данное Всемирной организацией здравоохранения гласит что это: это интермиттирующее или постоянное воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух, обусловленное действием аллергенов, которое характеризуется такими назальными симптомами, как отек, заложенность, зуд и гиперсекреция.

По большому счету аллергический ринит – это аллергический насморк, который появляется в результате извращенной реакции нашего организма на самые обычные вещества окружающей среды. Эти вещества называют аллергены. Аллергеном может стать практически любое вещество, однако, есть группы наиболее часто встречающиеся:

  • пыльца и пух растений
  • домашняя пыль
  • клещи бытовой пыли
  • шерсть домашних животных
  • продукты питания
  • лекарства

Если аллергический ринит появляется только в сезон цветения определенных растений – то это сезонная форма. При сезонной форме ринита аллергенами являются пыльца и пух цветущих растений. Если же симптомы заболевания встречаются в течение всего года – значит это круглогодичный аллергический ринит. Он может быть вызван практически любыми аллергенами. Это может быть и часто принимаемое лекарство, и определенный продукт питания, и домашняя пыль. Наиболее часто встречается аллергический ринит на клещей, обитающих в бытовой пыли и постельных принадлежностях. 

Как узнать, что вы болеете аллергическим ринитом?

При аллергическом рините происходит отек и воспаление слизистой оболочки носовых ходов, которые возникают и поддерживаются из-за контакта с аллергеном. Все это вызывает насморк, заложенность носа, зуд, приступообразный чих, постоянные выделения из носа. Из-за невозможности дышать носом и постоянного чиха больной не может полноценно спать ночью. Кроме того практически всегда аллергическая реакция распространяется на слизистую оболочку глаз – возникает покраснение глаз и слезотечение. Все эти симптомы резко понижают работоспособность и качество жизни больных аллергическим ринитом в периоды обострения заболевания.

В зависимости от тяжести течения выделяют:

  • Аллергический ринит легкой степени – у больного насморк, выделения из носа, периодический чих, возможно дыхание носом и сон в ночное время
  • Аллергический ринит средней степени – насморк, усиливающийся по утрам, зуд в носу, чих становится приступообразным с обильным выделением жидкости из носа, покраснение глаз и слезотечение. Дыхание периодически затруднено. Страдает сон в ночное время
  • Аллергический ринит тяжелой степени – ярко выражены все симптомы аллергического ринита, практически отсутствует возможно дышать носом и полноценно высыпаться ночью. Существует тенденция к увеличению числа веществ, вызывающих аллергию, а также переходу аллергического ринита в аллергическую бронхиальную астму. 

Почему аллергический ринит нельзя запускать и к чему он ведет?

Довольно распространена практика, когда люди длительное время позволяют аллергическому риниту прогрессировать. Не посещая врача они покупают местные сосудосуживающие спреи для того чтобы ежедневно «раскладывать» себе постоянно не дышащий нос. К чему это может привести? Бесконтрольное постоянное использование местных сосудосуживающих спреев ведет к операционному столу. Данные препараты можно применять лишь в случаях кратковременной простуды не более 7 дней. Постоянное применение сосудосуживающих спреев способно вызвать тяжелое привыкание. При таком применении эти препараты сами по себе становятся причиной аллергического ринита и постоянной заложенности носа. В конечном счете происходит атрофия слизистой оболочки носовых ходов, что приводит к невозможности дышать носом. Для освобождения дыхания в таких случаях необходима операция на дыхательных путях. 

Именно поэтому аллергический ринит нельзя оставлять без лечения. Это хроническое постоянно прогрессирующее заболевание. Промедление с лечением усугубляет его течение. Так, сезонная форма переходит в круглогодичную за счет того, что расширяется круг веществ, вызывающих аллергическую реакцию. Со временем нарастает тяжесть всех симптомов ринита. Наиболее опасным исходом является  переход аллергического ринита в аллергическую бронхиальную астму.

Чтобы поставить диагноз аллергического ринита – необходимо подтверждение аллергической природы заболевания. Для этого делают забор мазка из носа, который в последующем изучают на состав клеток. И забор крови на определение иммуноспецифических антител. Если аллергическая природа ринита подтверждена, выполняют типирование по панели аллергенов – данный метод позволяет установить круг аллергенов на момент исследования.

Особенности лечения аллергического ринита лекарствами, что важно знать.

При современном лечении аллергического ринита используется комплекс из нескольких лекарств. В этот комплекс входят:

  • Антигистаминные средства
  • Спрей кромогликата натрия
  • Спрей глюкокортикостероидных гормонов

Антигистаминные препараты используют, как правило, в форме таблеток. Существует три поколения антигистаминных средств. Препараты первого поколения обладают максимумом побочных эффектов. Они оказывают значительное влияние на нервную систему, что приводит к сонливости, заторможенности и угнетению умственных функций. Антигистаминные препараты всех поколений нельзя применять при беременности и кормлении. Данные средства оказывают токсический эффект на печень и почки и по этому не желательны к применению при заболеваниях данных органов. Также антигистаминные препараты не рекомендованы к применению детям и людям пожилого возраста.

Спрей кромогликата натрия – применяется при умеренном и тяжелом течении аллергического ринита вместе с антигистаминными препаратами для усиления их действия.  Данный спрей запрещен к применению у детей, не достигших пяти лет, а также у беременных и кормящих женщин. Препарат токсичен для печени и почек, поэтому не рекомендован при сопутствующей патологии. Не рекомендуется применять спрей кромогликата натрия при сопутствующих полипах носовой полости.

Спрей глюкокортикостероидных гормонов – используется в комплексе с антигистаминными препаратами и кромогликатом натрия в случае умеренного и тяжелого течения аллергического ринита. Глюкокортикостероидные гормоны способны угнетать иммунитет. Поэтому данные препараты противопоказаны при туберкулезе, вирусных и грибковых инфекциях. Длительное применение глюкокортикостероидов сопряжено с риском возникновения инфекции верхних дыхательных путей. Частое применение данных средств может вызывать носовые кровотечения. Все препараты, в основе которых лежат глюкокортикостероиды, противопоказаны к применению в период беременности и кормления, так как существует риск развития надпочечниковой недостаточности плода. Данные средства вызывают синдром привыкания, в связи с чем отмена препаратов сопряжена со специфическими затруднениями.

Основная проблема при лечении аллергического ринита всеми перечисленными средствами состоит в том, что они не устраняют главную причину возникновения заболевания. Их действие направленно лишь на кратковременное снятие симптомов и освобождение дыхания. Все это приводит к тому, что больной круглогодичной формой ринита вынужден, по сути, пожизненно принимать данные лекарства. Но даже при сезонной форме прием необходимо продолжать месяцами. Границы применимости лекарственных средств значительно сужает целый ряд принципиальных ограничений, в который входят беременность, кормление, детский и пожилой возраст, а также наличие ряда сопутствующих заболеваний.

Длительное лечение целым комплексом различных лекарственных средств, постоянно возобновляющиеся симптомы насморка и заложенности носа – все это зачастую приводит к чрезмерному и порой неконтролируемому приему препаратов.  Поэтому создается высокий риск высокий риск возникновения побочных эффектов, а, в конечном счете, аллергического ринита на сами лекарства. 

Можно ли лечить аллергический ринит народными средствами?

Обратившись к интернету больной, может найти сотни различных рецептов лечения ринита с помощью целебных трав и растений. Практически все эти рецепты основаны на приготовлении отвара, либо спиртового настоя тех или иных трав. Приготовленным отваром промывают носовые ходы, спиртовый настой пьют по каплям.

Зачастую для приготовления таких настоев и отваров используются такие растения как: одуванчик, корень лопуха, череда, ромашка и календула.

В некоторых рецептах предлагается обеззараживать носовые ходы с помощью сока чистотела и чеснока.

Проблема в применении всех этих трав состоит в том, что к моменту поиска народных средств, больной, как правило, уже страдает многофакторной аллергией. Таким образом, большинство лекарственных растений уже сами по себе вызывают аллергическую реакцию, в связи с чем становится невозможным их применение для лечения ринита. 

Что играет одну из главных ролей в развитии аллергического ринита? 

Аллергический ринит возникает вследствие глубокого нарушения обмена веществ больного. Срыв нормальной работы обменных процессов ведет к патологической работе иммунной системы и возникновению аллергии на различные вещества.

Наш обмен веществ определяется тем, что поступает в наш организм. Это воздух в процессе дыхания и пища, которую мы едим.

Принципы здорового питания сейчас известны достаточно широко. Но что же касается дыхания – одной из главнейших функций нашего организма? Разве можно иметь нормальный обмен веществ и не страдать аллергией, если наше дыхание далеко от здоровой нормы?

Всем знакомы показатели нормального артериального давления. Ровно также каждому больному известно к чему ведет чрезмерно высокое артериальное давление. Совершенно точно также наше дыхание имеет совершенно определенные нормы и показатели, при которых человек будет здоров. Одним из важнейших таких показателей является глубина нашего дыхания. У больного аллергическим ринитом она чрезмерная. Именно чрезмерная глубина дыхания приводит к тяжелейшему расстройству обмена веществ. При глубоком дыхании происходит глубокое нарушение газового состава крови – все это ведет к неправильной работе тысяч белков и ферментов и напрямую способствует появлению и прогрессу самых различных видов аллергии.

Таким образом, чрезмерно глубокое дыхание больного становится одним из ключевых факторов в развитии и прогрессировании аллергического ринита. Заложенность носа при этом выступает в качестве своеобразной защитной реакцией – попыткой нашего организма снизить чрезмерную глубину дыхания. Однако заложенный нос лишь приводит больного к еще более глубокому дыханию через рот. Все это ведет к неуклонному прогрессу ринита и усугублению аллергических реакций.

Именно поэтому лекарственные средства не могут остановить неуклонный прогресс аллергического ринита. Принимая таблетки и закапывая капли, больной продолжает дышать чрезмерно глубоко и разрушать свой обмен веществ. Безусловно, в лекарственных средствах есть необходимость в случае тяжелого течения сформировавшегося заболевания. Но в первую очередь необходима нормализация жизненно важных функций нашего организма. Приведение дыхания больного к физиологической норме само по себе ведет к выздоровлению и полной отмене лекарств при легких формах аллергического ринита. В случаях тяжелого аллергического ринита нормализация дыхания становится огромной помощью при лечении в комплексе с лекарственными средствами. Все это позволяет в разы снизить дозировки препаратов и лекарственную нагрузку на организм. Именно поэтому правильная расстановка приоритетов при лечении аллергического ринита позволит нам избежать побочных эффектов лекарств, остановить неуклонный прогресс аллергии и спасти здоровье себя и своих детей. 

Как  освободить дыхание и избавиться от аллергического ринита навсегда? 

Открытие болезней глубокого дыхания – революционное открытие в области медицины. Его совершил в 1952 году советский ученый-физиолог Константин Павлович Бутейко. Он посвятил свою жизнь лечению больных за счет нормализации дыхания. За годы своей работы Бутейко разработал комплекс специальных дыхательных тренировок, которые надежно приводят дыхание больного к норме.

Дыхание – важнейшая функция человеческого организма. Постановка нормального здорового дыхания способна вылечить заболевание в начальной стадии и значительно облегчить и остановить его прогресс в тяжелой стадии. Неправильная постановка дыхания в лучшем случае не приносит результата, в худшем способна нанести вред. Именно поэтому дыхательным упражнениям можно обучаться только под контролем опытного специалиста.

Подробнее о методе Бутейко

Для лечения носа, лечения насморка , есть очень древняя процедура , под названием

Джалла нети , ее практикуют йоги. и данная процедура в настоящее время начала плотно входить в расписание утреннего туалета людей, жаждущих

вылечить  свой нос

, и избавиться от соплей навсегда. Кто взял на вооружение данную процедуру, добьется желаемого результата, причем в короткий срок . и вылечит свой нос. Я тому свидетель, так как Джалла нети пользуюсь уже много лет, и забыл что такое сопли.

         Суть ее проста, и заключается в промывании носовых проходов подсоленной водой. Инструктаж о Джала нети читаем ниже :

       Для того что бы промыть нос, достаточно приготовить соленый раствор телесной температуры. Раствор делается в соотношении одна чайная ложка без горки на пол литра воды. Теплая вода лучше удаляет слизь из носа но она не должна обжигать нос . и если нос забит то в любом случае нужна теплая вода, но когда вы приобретете опыт , можно будет использовать и прохладную воду что будет способствовать

закаливанию .

      Наклонитесь над раковиной или ванной или тазиком, введите наконечник сосуда в левую ноздрю и постепенно наклоняя голову к правому плечу и одновременно сосуд с раствором добейтесь того что бы вода вытекала через правую. Когда правильно выполняете процедуру то вода фактически не попадает в рот и для тех кто только начинает осваивать промывание  и не  может дышать ртом ,  просто задержите дыхание.и пропустите часть содержимого емкости через правую а часть через левую ноздри, после ее освоения при поведении процедуры вы сможете при этом свободно дышать. Если вода и попадает в рот то в этом нет ничего плохого вы просто ее должны сплевывать. Лично я  когда начинал осваивать Джала нети то делал раствор в простой кружке и всасывал воду через нос вначале левой потом правой ноздрей и пропустив воду через всю носоглотку сплевывал ее через рот. Эффект в принципе  такой же. Но мне в то время казалось это проще. Но поверьте с чайничка гораздо удобнее.

          После промывания в носовых пазухах остается немного раствора от которого нужно избавится просто нагнувшись в пояснице и нагнув голову вниз затем выпрямляюсь и вода сама вытекает, так делаю несколько раз и сопровождаю это выдохами воздуха через ноздри. Вначале выдыхаю через левую заткнув пальцем правую и наоборот.

          Но еще лучше будет если вы освоите в довесок к этой процедуре упражнение  

. Оно не только просушит ваш нос и носовые пазухи и выведет остатки слизи вон, но так же очистит ваши легкие от застоявшегося воздуха который тоже очень вреден.

    Не рекомендуется в течении примерно 30 минут выходить на улицу если там прохладно что бы не спровоцировать простуду.

    Для Джала нети особых противопоказаний нет , но следует быть внимательным когда человек страдает хроническими носовыми кровотечениями или с высоким кровяным давлением или когда у вас большие полипы в носу.

    Джала нети рекомендуют выполнять с утра  и вечером. Во время насморка процедуру можно выполнять и пять и более раз если есть возможность. это поспособствует быстрому излечению.

    Почему применяют соленую воду ?

    Чистая вода проникает через мембрану слизистой оболочки от чего будет неприятное ощущение в виде пощипывания . Соленая напротив обладает более высоким осмотическим давление и не проникает через мембрану, а наоборот вытягивает из нее всякую каку , то есть обладает обратным осмосом, что так же способствует отсасыванию вредных веществ при воспалении аденоидов и скопившемся гное в синусах .И при применении соленой воды неприятные ощущения отсутствуют .

      Добавлю что лечение носа путем промывания, помогает при усталости , головной боли,бессоннице.Оказывает неоценимую помощь при излечении простуды, хронического насморка, отита , хронического воспаления гайморовых пазух, ларингита, тонзелита, фаренгита.

Так же помогает в излечении мигрени, эпилепсии, нервозного напряжения , депрессии.
          Но дорогие мои читатели, хочется добавить, чтобы избавиться от насморка на всю жизнь, включая гайморит, ларингит, и прочие простуды , вам прежде всего нужно пересмотреть ваш рацион питания, и употреблять как можно меньше слизь образующей пищи. Так же нужно понять то что насморк — это не заболевание, а очистительный процесс вашего организма. И настоятельно не рекомендую вам использовать всякие пшикалки в нос и тому подобное. При использовании этих ядов вы лишь ухудшите работу остальных органов и легких в том числе, тем самым будете продолжать накапливать в себе слизь, шлаки и яды. Старайтесь употреблять в пищу больше зелени, фруктов и овощей, и желательно в сыром виде. Этим вы будете только укреплять свое здоровье. Здорово помогает и лечебное голодание, и не надо его боятся, надо попробовать. Кто пробовал тот знает его силу.
          Ну а что бы действительно забыть про все болезни раз и на всегда, и даже если вы уже совсем больной человек, то вас спасет от всех напастей сыроедение. Врачи и лекарства пожизненно будут вычеркнуты из жизни. На моем блоге на эту тему уже собрано не мало информации, настоятельно рекомендую изучить.
         Ну а что касается насморка  соплей и гайморита, то лучше и правильнее метода чем промывание носа вы просто не найдете. Осваивайте процедуру, благодарить потом будете.
     

Очень рекомендую вам посмотреть Лекции врача натуропата, биохимика Марвы Вагаршаковны Оганян

Здесь рассматриваются причины современной патологии, считающейся неизлечимой: аллергии, гипертонии, рака, диабета и д.р., которые официальной медициной названы «образом жизни», а на самом деле от них можно избавиться вполне доступными способами. Во втором фильме будет очень хорошие рецепты для избавления и от насморка , и от ларингита и от всего остального. Видео лекции в статье

«Хочу быть здоровым»>>

       Хотите быть в курсе новостей   *Мы делаем здоровье сами *  тогда не откладывая впишите свой email  адрес . Это можно сделать на боковой панели. Здесь только ценная информация , которую должен знать каждый человек которому не безразлично его здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *